暑い夏が続いていますが、いかがお過ごしですか?こう気温が高い日が続くと夏バテが気になります。とはいえ、こう暑いとサラサラ手軽に食べられて、適度に栄養が補充できる食べ物が好ましく感じます。どんな食べ物がいいでしょう? やっぱり納豆でしょう。
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