わたしと納豆ごはん

最近、世間では「腸内フローラ」などと、腸内環境に関心が集まっています。納豆自身は、それ単体でも腸内を整える効果が高いと言われていますが、その効果をさらに高めることができる合わせ物があるのです。それが、納豆×発酵食品の組み合わせです。